如今，泉港區(qū)又多了一張靚麗的名片——中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。

近日，中國(guó)老年學(xué)學(xué)會(huì)正式授予泉港區(qū)“中國(guó)長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”稱(chēng)號(hào)，這是繼寧德市柘榮縣之后，我省第二個(gè)、泉州第一個(gè)獲此殊榮的縣(區(qū))。

根據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，泉港區(qū)百歲壽星達(dá)39人，80歲以上老人有8186人，人均壽命達(dá)77.76歲。

泉港區(qū)為何能成為長(zhǎng)壽鄉(xiāng)?長(zhǎng)壽又究竟有啥秘訣呢?昨天，記者走訪了泉港區(qū)界山鎮(zhèn)的界山村和河陽(yáng)村，走近其中兩位百歲老人的生活，試圖揭開(kāi)長(zhǎng)壽鄉(xiāng)的神秘面紗，尋找長(zhǎng)壽的良方。

【解密長(zhǎng)壽訣】

生態(tài)環(huán)境很重要 自身樂(lè)觀不可缺

基因遺傳、地理與生活環(huán)境、社會(huì)背景、飲食習(xí)慣是國(guó)際上公認(rèn)的長(zhǎng)壽四大關(guān)鍵因素，那泉港是否符合?

泉港區(qū)健康長(zhǎng)壽研究會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)林家參認(rèn)為，泉港山海并存的生態(tài)環(huán)境是長(zhǎng)壽的基礎(chǔ)，亞熱帶海洋性氣候宜居;泉港瀕海，豐富的海產(chǎn)品提供了對(duì)人體健康有益的微量元素，比如海蠣和魚(yú)蝦等;同時(shí)，地瓜、米粥等是地地道道的綠色糧食，營(yíng)養(yǎng)豐富。

泉港區(qū)健康長(zhǎng)壽研究會(huì)會(huì)長(zhǎng)肖全清說(shuō)，除了良好的環(huán)境外，長(zhǎng)壽的人一般都性情樂(lè)觀、心態(tài)平衡。“很多疾病都和情緒有關(guān)，不良的情緒和心態(tài)，會(huì)使自己的免疫能力下降，而樂(lè)觀豁達(dá)的性情和平和的心態(tài)，可以使大腦處于安樂(lè)的狀態(tài)，提高免疫力。”

截至目前，泉港區(qū)百歲老人已達(dá)39人，在第六次全國(guó)人口普查中，人均預(yù)期壽命77.76歲，高出全國(guó)水平3歲;80歲以上老人達(dá)8186人，占總?cè)丝诘?.13%，高于申報(bào)標(biāo)準(zhǔn)的1.8%。記者還從泉州市老齡委了解到，目前泉港區(qū)的百歲老人比例是全市最高的，其次依次為晉江、臺(tái)商區(qū)、南安和惠安(并列)。